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Mostrando las entradas de febrero, 2021

RESUMEN Yoga Sutras de Patanjali

  Patanjali nace en Bharata Varsha (India) el año 250 antes de Cristo. Su padre era Angiras y su madre Gonika (emanación de Sati). Antes de nacer en la tierra Patanjali era Adisesa o Ananta la serpiente de Vishnu quien fue premiada por este para reencarnar como ser humano. A fines de octubre el día 30 o 31 de cada año se celebra el Patanjali Jayanthi o nacimiento de Patanjali declarado por la comunidad mundial del yoga como: día mundial del yoga.   El Yoga es impedir, por el control, que la sustancia que constituye la Mente (chitta) tome diversas formas (vrittis). En otros momentos (que no sean los del yoga) el ser está identificado con las modificaciones. Hay cinco clases de modificaciones o vrittis algunas dolorosas y otras no dolorosas. Estas son recto conocimiento, falta de discernimiento, ilusión verbal, sueño y memoria. El control de la mente se logra por medio de la práctica y el desapego. El resultado que obtienen los yoguis difiere según sean moderados, intermed...

RESUMEN Yoga Sutras de Maitreyananda

  Es un libro que establece las bases del Yoga Contemporáneo, y que actualiza al Yoga a su época actual, como una disciplina totalmente independiente del hinduismo y del yoga religioso de Patanjali. El Yoga es la integración de la Mente, el Cuerpo y Espíritu del Ser Humano, y de éste con su Entorno y el Universo y el Wellness Yoga es el Bienestar mental, físico y espiritual del Ser Humano que se ha logrado por la Integración de estos Tres Planos. El Control de la Mente se logra por medio de la práctica de la Meditación sin adjuntar Pensamientos, Emociones o Sentimientos. Hay un estado Wellness mental que se llama Armonía, cuando disfrutas de tu Entorno., éste estado favorece la Felicidad que es solamente Espiritual y se obtiene cuando te sientes Pleno. La Felicidad es el estado ideal del Yogui, pero es Sentimental y nunca Mental. “Deja de pensar cuando medites y tu Espíritu te mostrará lo que Sientes” Si meditas tu Mente descansa. Si dejas pasar las imágenes que llegan ...

RESUMEN Libro de Yoga – Dharmachari S. Maitreyananda

 Sobre Dharmachari: Fernando Estevez, nació en Montevideo, Uruguay el 11 de noviembre de 1956. Hoy es considerado uno de los más prestigiosos Grand Maestros, estudio con maestros importantes y renombrados de Yoga de la India. Es uno de los pioneros en la fundación de organizaciones nacionales de yoga agrupados en la federación internacional de yoga. Sue escuela internacional de yoga fundada por swami asuri kapila em 1932, es considerado una de las tres mejores a nivel mundial. LA GENEALOGÍA DEL YOGA Yoga (es educación espiritual), arte, ciencia y filosofía de vida, compuesto por conjunto de técnicas psicofísicas y espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano. Su meta es el Samadhi. Fue creado unos 5.000 a.c. pero el primer tratado fue escrito 200 a.c. por Yogacharya Pantajali en la India. ·         Conceptos claves Planos existenciales: Cuerpo, mente y espíritu. Samadhi: estado de felicidad, armonía y plenit...